富士登山
週末、富士登山へ行ってきました。
一日目に７合目の山小屋泊、２日目に頂上まで登って下山、というスケジュールで出発。とにかく、体力的な問題よりも、高山病を考えて、のんびりゆったりの登山を計画しました。
私たちの登山ルートは須走口です。まずは５合目到着で１時間休憩、200ｍ登るごとに、３０分休憩して、体を慣らしながら登りました。白樺などの原生林に囲まれた中をしばらく歩き、だんだんと視界の開けた富士山ならではの登山道を登っていきました。だんだんと高度が上がると、息が上がり足が重くなりますが、山小屋まで到着しました。山小屋到着してすぐに夕食。強風で寒く、早々と就寝しました。が、子どもが高山病になりほとんど睡眠できず、長い夜を過ごしました。朝食の時間、４時半になりました。食事を終えて外へ出たら、日が昇り始めていました。
雲の上にいる自分たちの目の前に現れた日の光は美しく、一刻一刻雲や風で変わる、その様は今まで全く見たことのない景色でした。
下山するときには雲に向かってすべるように下りて行きました
子どもの高山病がひどく、やむなく山頂はあきらめて下山したのですが、夜中に見た下界の夜景や雨雲の間から光る稲妻、まるで小さく燃えているような頂上の明かりや星空は、富士登山でしか味わえないすばらしい風景で、心に残る旅になりました。
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週末キャンプ
連休は、今年初めてのキャンプへ行ってきました。
今回のキャンプの目的は、２日目の「塔ノ岳登山」でした。
着いた当日は、夕食の準備と一緒に翌日の朝食、昼のおにぎりを作り、準備を整えて、就寝。
登山当日は５時半起床。
登山口から歩き始めたのは６時半でした。
きつい登りが１時間半ほど続き、汗が吹き出てきて体が重くなりました。こんなに重い体で大丈夫かしらと少々不安でした。やっと二ノ塔到着。霧がすごくて視界はよくないのでその先での見晴らしに期待しつつ出発。
三ノ塔へ到着。体はやっと登山のペースに慣れてきた感じです。視界が開けて、前へ続く山々が連なり、ぐんと登山気分が味わえます。そこから次の目的地、烏尾山荘が遠くに小さく見えます。行者岳へは岩場があったりして結構大変です。今や廃屋になっている書策小屋を通り、新大日山へ。このあたりでバテはじめました。次の木ノ又小屋に着いたときには、かなり疲れていて、座り込みました。そこで食べたかき氷の美味しさはこの登山一番の思い出かもしれません。カキ氷万歳！美味しかった〜そこで充電完了。一気に塔ノ岳へ到着しました。
途中、野バラの甘い香りを楽しんだり、登山道のそばにいた「ハクビシン」と出会ったり、霧が深い中を歩くふわふわとした気分を味わって長い道のりを進みました。
登り所要時間５時間。
頂上で食べたおにぎりの美味しさは言うまでもなく、そこで持参したコンロでお湯を沸かして作った、鰹節、小ねぎ、味噌の味噌汁が体に嬉しかったです。大量の汗をかいて頂上で冷えた体には味噌汁がいいですね。次回登山のときにも絶対これを持参します。
帰り４時間かかり、トータルで９時間４０分の登山となりました。
我ながら良く登りました。
でも、それだけでは終わりません。だってキャンプしてるんですから、食事は自炊。ぼろぼろの体で火をおこし、丸鳥を焼き、ご飯を炊いていただきました。
人間やれば出来るものですね(涙）
もちろん、どれだけこの食事が美味しかったかは言うまでもありません。
翌日は川遊び。鮎を捕ったので、その場で塩焼きにしていただきました〜♪
それにしても、毎日毎日、体を使って健康になるどころか、遊びすぎも行き過ぎて、少々疲れ気味です(笑）
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週末
週末、またも初期不良のオーブンレンジが、ついに返品となってしまいました。
全く使えないのではなく、スチーム機能と数種類のメニューが使えず、他の機能は普通に使えたのですが、使って数日でこれでは、やはり心配でした。
最後に、そのオーブンで、焼いたリュスティック。オートリーズで焼いたら、とても美味しく出来たのでそれなりに満足してしまいました(笑）
度重なる不良品に不満もあったものの、毎日使っていただけに、愛着もあったのですが、新しいオーブンレンジを購入してきました。今までのオーブンにありがとうの感謝とともに、新しいオーブンへの期待大♪です。早く使ってみたいな〜と、すぐに出来るベーグルを焼き、その焼き色や味に大満足！
これからの楽しみが増えました。
日曜日の今日、初、海泳ぎへ行ってきました
我が家では、磯へ行って、シュノーケリングを楽しんだり、釣りをしたりしています。
去年から「捕ったど〜」にはまり、モリを使っての魚捕りを楽しんでいます
本日の漁の結果はこちら。
かわはぎ(大？２匹、小１匹、うみたなご、カゴガキダイ）そして、突いたのに入れ物から逃げ出した
ほんとに小さかったけれど、ひらめ２匹(これは惜しいものを逃がしました〜）
なかなかではありませんか。しっかり夕食のおかずになりました
カワハギはなんといっても、肝が美味しいので、刺身と一緒にいただくと、美味〜とっても歯ごたえのある魚です。カゴガキダイも美味しくいただきました。
かなりの大物を取り逃がして、悔しいと、次回リベンジに燃えているので、また海へ遊びに行くつもりです。
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日本陸上
川崎等々力競技場で行われていた日本陸上、今日は最終日。
あいにくの雨模様でしたが、行ってきました。
ご近所さんでやっていますし、そして日本の代表となる陸上選手たちを、間近で見れる機会はめったにありません。
所詮、私の知っている陸上選手は、テレビに出ている選手くらいのものですし、陸上競技のこともよく分かりませんが、競技場の中で選手が走る姿や飛んでいる姿などを見ると興奮しますね〜
中でも、最終競技の女子5000ｍ決勝は、一番盛り上がりました。
10000ｍで優勝した渋井選手、赤羽選手、そして福士選手などが出場するので応援も力が入ります。
スタンド一番前で見ていたので、その前を走っていく姿は迫力満点。
結果は、１９歳の小林選手が優勝しました。その最後のスパートはすばらしかったです(拍手）
なんという速さ。
なんという、美しい足の筋肉。
形だけでも、マラソンの端くれ魂を持った私は、恥ずかしくなってしまいました。
お恥ずかしながら、昨日ナイトラン７キロ。
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週末その２
週末は、知り合いのお宅の麦刈りのお手伝いへ行ってきました。
麦って今刈り取りの時期なんですね。それさえ知りませんでした(恥）
コッコちゃんです。
麦のおこぼれをもらいました。私たちが帰るとき、卵を産んでいました。
麦パワーかな。
とってもカワイイ愛犬はなちゃん。車に乗って田んぼまでお供してくれました
お昼に、いわしのお団子汁とおにぎりをもらっている姿が印象的でした。
今年は雨が多くて、残念ながら黄金色の麦ではなかったのですが、初めての麦刈りは楽しかったです。無農薬で作った麦は雑草と一緒に生えているのでより分けが大変。
とくにつたが絡まっているとなかなか解けません。
雑草も混ざりつつ(すみません〜）麦刈りは終わりました。
今回はかなり長い時間の作業でしたが、腰も痛くならず、自分の体力にちょっぴり自信がつきました
このあと、麦は、乾燥させてから脱穀するそうです。
どんな小麦粉になるか楽しみ楽しみ。
お昼は、アウトドアでいわしのお団子いりお味噌汁（自家製野菜がたっぷり）とおにぎり。
ドクダミ茶。そしてバーベキューでイノシシ肉をいただきました。
私はイノブタは食べたことあったのですが、イノシシは初体験。
とってもジューシーで美味しくて驚き。
汗をたっぷりとかいて、土と草の香りに包まれて食べるランチはとても贅沢です。
ご馳走様でした
お土産に、奥さんの手作りのマーマレード（地元で売っているそうです）無農薬野菜、夏みかんをいただきました。
夏みかんはピールを作ろうと思っています。（奥さん、がんばります）
我が家に戻ると当たり前ですが、日常です。
１day shopも、近づいてきました。石けんの紹介やパッケージなど本腰入れてがんばろうと思います
そういえば、週末はランニングもがんばりました。
２３キロLSDです。最近、私は１５キロ過ぎからバテるんです。翌日まで痛みが残ることはありませんが、さすがにこの距離を走ると膝と足の付け根が痛くなりアイシングしました。
日焼けを気にして日焼け止めを塗れども、汗で流れて見れば私の足はまだらでしかも靴下焼け。
悲しすぎます。今年も夏を前にして、やっぱり焼けちゃいました(悲）
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丹沢檜洞丸
今、丹沢檜洞丸は、五葉ツツジの季節です。
片道4.9キロの登山道は川を横切り、広葉樹林を過ぎ、笹の道を潜り抜け、ツツジ街道へと進みます。
険しいのぼり道を過ぎると、、脇にはコバイケイソウに囲まれた木道が続き山頂へと向かいました。
シロヤシオはまだまだ楽しめましたが、落ちた花が白いじゅうたんのようで素敵です。トウゴクミツバツツジの赤色とシロヤシオの白の咲く姿は美しく、めでたい気分にもなります。
花としては地味なイメージを持っていたツツジですが、山で見るその姿はとてもきれいで華やかです。
このツツジを見るために沢山のハイカーが訪れるため、山頂付近は渋滞になっていて、汗だくになっていた暑さも気づけば、寒くなるくらい寒かったです（息も白かったです）
頂上では、味噌汁を作ってお弁当。体力・気力も充電して、体が冷える前に下山しました。
前回、鹿に出合ったのですが、にぎやかな時期に行ったので今回は会えず残念でしたが、スジクワガタさんに会いました。もういるんですね。
山頂付近で見た大きな古木の洞。絶対に神様住んでる！そう思いました。
登山道では木の根につかまりながら何回も登ります。まるで手すりのようにつるつるになっている
木の根や木の枝。一日に何回人の手に触れられて、何十年こうしているのでしょう。
がんばってね、また来るよと声をかけながら、つかまり触れて、沢山の木のパワーをもらって帰ってきました。
それにしても、山頂でであったトレイルランナー。下山途中でするりと駆け下りていったその速さ、あの登山道を降りるその足の強さは、半端じゃありません！！だって着ていたティーシャツは富士山岳レースのものでしたから、それはそれはすごいランナーです。と思ったら年配の女性がまたもや走り下りていくではありませんか（驚）
いくらトレイルランに興味あっても、あの登山道を走るなんて考えられませんっ！！すごいなあ〜
来年は、このルートを軽々登れる体力つけて来よう！
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